Bloqueo adelantado al cuerpo

Cómo lanzarla

Sube la rodilla adelantada hacia la parte interna de tu codo adelantado para que espinilla y antebrazo se unan en una sola barrera por ese lado. Mantén la guardia alta y el equilibrio sobre la pierna de apoyo, recibiendo la patada en el hueso duro y el brazo en vez de las costillas blandas. Baja la pierna levantada de forma controlada para quedar listo para responder.

Cuándo usarla

Úsalo para defender una patada circular dirigida a las costillas de tu lado adelantado, cerrando el hueco entre codo y cadera. Recibir la patada con espinilla y brazo protege el cuerpo y puede castigar la espinilla del pateador, abriendo tu propia respuesta.

Errores comunes

• Subir solo la rodilla sin unir la espinilla al codo, dejando un hueco por donde la patada se cuela hasta las costillas
• Bajar la mano cuando sube la rodilla, así la cabeza se abre mientras el cuerpo se cierra
• Perder el equilibrio sobre la pierna de apoyo y que la fuerza de la patada te saque del bloqueo