Patada alta adelantada
Patadas · lado Adelantada (Ortodoxa izquierda, zurda derecha)
Patada alta adelantada a la cabeza, cargada con un paso o un cambio de pie.
Cómo lanzarla
Carga la pierna de adelante con un paso hacia afuera o un cambio de pies, luego pivotea sobre el pie de apoyo y latiguea la espinilla de adelante hacia arriba y a través de la cabeza en un arco alto. Como sale de la pierna de adelante, a menudo necesitas el paso o el cambio para generar la altura y la potencia, así que impulsa la cadera hacia arriba y mete los hombros en el golpe. Mantén la mano de atrás pegada al mentón y recupera tu postura en el instante en que impactas.
Cuándo usarla
Úsala como una patada a la cabeza rápida y sorpresiva cuando el rival espera un golpe bajo o al cuerpo, colándola a menudo por el medio o por encima de una guardia que baja. El paso o el cambio que la carga puede enmascararse como juego de pies para que la patada llegue sin aviso.
Errores comunes
- Saltarte el paso o el cambio, con lo que la pierna de adelante no tiene la carga para llegar a la cabeza con potencia.
- Bajar la mano de atrás mientras pateas, dejando tu mentón abierto a un contragolpe por arriba.
- Patear con un movimiento doblado y cortante en lugar de pasar la espinilla hacia arriba y a través del blanco en un arco completo.