Patada cambiada
Patadas · lado Adelantada (Ortodoxa izquierda, zurda derecha)
Cambio rápido de pies para lanzar la pierna adelantada con poder de pierna atrasada.
Cómo lanzarla
Cambia los pies rápido saltando el pie de atrás hacia adelante y el de adelante hacia atrás, y de inmediato tira lo que era la pierna de adelante con la potencia de una patada de atrás, pivoteando y pasando la espinilla a través del blanco. El cambio carga la cadera para que la pierna de adelante patee con el peso de la pierna de atrás, así que coordina el pivote para que impacte cuando tus pies terminan el cambio. Mantén ambas manos arriba durante el cambio y deja que el brazo baje para impulsar la rotación.
Cuándo usarla
Úsala para tirar una patada potente desde la pierna de adelante sin dar un paso completo, disfrazando la carga como un pequeño cambio de pies. Es útil cuando quieres potencia de patada al cuerpo o a la cabeza del lado de adelante mientras te mantienes en tu línea de postura.
Errores comunes
- Hacer el cambio demasiado grande o lento, telegrafiando la patada y arruinando su timing.
- Patear antes de que los pies terminen el cambio, con lo que la cadera no queda cargada y se pierde la potencia.
- Levantar la cabeza en el cambio y bajar la guardia, dándole al rival una ventana clara de contragolpe.