Patada baja adelantada
Patadas · lado Adelantada (Ortodoxa izquierda, zurda derecha)
Patada baja con la pierna adelantada, por dentro o por fuera del muslo.
Cómo lanzarla
Angula el pie de adelante hacia afuera y rota la cadera para latiguear la espinilla de adelante contra la parte interna o externa del muslo del rival, manteniendo el golpe rápido y corto ya que recorre poca distancia. Como sale de la pierna de adelante hay menos tiempo de carga, así que impúlsala con un giro de cadera afilado y un pequeño paso para sumar peso. Mantén las manos arriba durante la patada y recupera tu postura rápido.
Cuándo usarla
Úsala como una patada rápida y de bajo compromiso para cortar la pierna de adelante o romper la base del rival sin exponerte como lo hace una patada de atrás. Es un buen medidor de distancia y funciona bien para interrumpir a un rival que entra.
Errores comunes
- Patear con el pie o el empeine en lugar de la espinilla, arriesgando tu pie contra su pierna o su codo.
- Cargarla demasiado y telegrafiarla, cuando todo el valor de la patada baja de adelante está en su velocidad.
- Dejar la mano de adelante baja después de la patada, abriéndote a un contragolpe por el medio.