Patada lateral adelantada
Patadas · lado Adelantada (Ortodoxa izquierda, zurda derecha)
Patada lineal con el filo del pie adelantado, clavada al medio para frenar un avance.
Cómo lanzarla
Gira las caderas de lado e impulsa la pierna de adelante en línea recta, golpeando con el canto o el talón del pie al abdomen mientras echas el torso hacia atrás para ganar alcance y equilibrio. Es una patada lateral, lineal y de empuje, así que extiende la pierna por completo y empuja a través del blanco en lugar de balancearte alrededor. Mantén las manos arriba y recoge la pierna limpiamente para recuperar tu postura.
Cuándo usarla
Úsala como herramienta de freno para detener a un rival que carga hacia adelante, empujándolo hacia atrás y rompiendo su impulso a larga distancia. También mantiene a distancia a un peleador de presión y crea espacio para reacomodarte.
Errores comunes
- Tirarla como un arco balanceado en vez de un empuje recto y lineal, lo que le quita capacidad de frenar.
- Echarte demasiado hacia atrás y perder el equilibrio, dejándote sin poder recuperar si falla.
- Golpear con los dedos o la punta del pie en lugar del canto o el talón, debilitando el impacto.