Patada lateral atrasada
Patadas · lado Atrasada (Ortodoxa derecha, zurda izquierda)
Patada lateral atrasada; la cadera gira y suma alcance y peso para frenar al rival.
Cómo lanzarla
Gira la cadera por completo y empuja la pierna de atrás en línea recta hacia el blanco, atravesando con el canto o el talón del pie para una patada más larga y pesada que la versión de adelante. Como sale de la pierna de atrás puedes comprometer más peso, así que echa el torso hacia el lado contrario para contrabalancear y extiende la pierna por completo a través del blanco. Recoge la pierna y vuelve a la postura sin bajar las manos.
Cuándo usarla
Recurre a ella cuando quieres máxima capacidad de freno contra un rival que avanza, usando la rotación de cadera y el alcance extra para cortar su carga desde la distancia. Pega más fuerte que la patada lateral de adelante, así que es una herramienta sólida para castigar a alguien que presiona duro.
Errores comunes
- No girar la cadera por completo, lo que acorta la patada y drena su potencia más pesada.
- Telegrafiar el recogido, ya que la carga de la pierna de atrás le da al rival más tiempo para leerla.
- Comprometer demasiado la inclinación, de modo que un fallo te deja fuera de equilibrio y fuera de posición.