Rodilla lateral adelantada
Rodillas · lado Adelantada (Ortodoxa izquierda, zurda derecha)
Rodilla adelantada que entra en arco a las costillas o al muslo, casi siempre desde el clinch.
Cómo lanzarla
Desde el clinch, describe un arco con la rodilla delantera hacia el costado en lugar de subirla recta, curvándola hacia las costillas o el muslo. Gira la cadera por encima y apunta la rodilla cruzando el cuerpo para que el golpe entre desde un ángulo, y usa tu agarre en el cuello o el brazo para jalar el objetivo sobre ella. Mantente erguido a lo largo de la columna y conserva la postura sobre tu base para que no te desequilibren.
Cuándo usarla
Úsala en el clinch cuando el rival cubre la línea central y necesitas colar una rodilla alrededor de su marco hacia el cuerpo o el muslo. La trayectoria curva te deja atacar el lado abierto que una rodilla recta no puede alcanzar.
Errores comunes
- Tirarla recta por el medio en lugar de curvarla, de modo que solo choca con la guardia
- No girar la cadera por encima, lo que deja la rodilla débil y corta
- Perder el agarre del clinch, de modo que el rival se escurre del ángulo antes de que la rodilla llegue