Rodilla lateral atrasada
Rodillas · lado Atrasada (Ortodoxa derecha, zurda izquierda)
Rodilla atrasada en arco al lado abierto, con giro de cadera desde el clinch.
Cómo lanzarla
Impulsa la rodilla trasera en un arco curvo hacia el lado abierto del rival, aplicando un giro de cadera a través del golpe para darle potencia. Apóyate en la pierna delantera, rota la cadera trasera por encima y deja que la rodilla entre curvándose mientras diriges la cabeza o el brazo hacia su trayectoria con tu agarre de clinch. Mantén la espalda recta y el peso apilado sobre el pie de apoyo.
Cuándo usarla
Es un arma de clinch para el lado abierto, ideal cuando has girado o has enmarcado al rival y sus costillas quedan expuestas. El giro de cadera la convierte en una de las rodillas al cuerpo más pesadas que puedes tirar desde un agarre.
Errores comunes
- No comprometer la rotación de cadera, de modo que la rodilla entra floja
- Alcanzar con la rodilla mientras dejas la postura inclinada al frente y desequilibrada
- Cuadrarte en lugar de girar primero al rival, lo que elimina el lado abierto para atacar