Teep atrasado → Patada atrasada al cuerpo → Rodilla atrasada

Avanzado

Tres armas del lado trasero apiladas en un solo avance. Haces teep para crear espacio, giras la patada al cuerpo por las costillas y luego cierras la distancia con un rodillazo penetrante mientras cede terreno.

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Qué entrena este combo

Esta es una secuencia de presión construida sobre la potencia de la pierna trasera y el impulso hacia adelante, haciéndolo retroceder por los niveles mientras se repliega. Desarrolla tu capacidad de encadenar golpes pesados del lado trasero sin resetear tu postura y de cerrar distancia en cuanto el teep te la compra. Construyes el compromiso de cadera en la patada al cuerpo y el timing para convertir la retirada en un rodillazo.

Paso a paso

  1. 1.
    Teep atrasado

    Clava el teep trasero al abdomen con potencia real para romper su postura y abrir espacio mientras se repliega.

  2. 2.
    Patada atrasada al cuerpo

    Gira la patada al cuerpo trasera por las costillas como un bate, volteando la cadera por completo para que la espinilla cargue todo tu peso.

  3. 3.
    Rodilla atrasada

    Persigue la retirada penetrando con el rodillazo trasero a través del abdomen, empujando la cadera hacia adelante para rematar el avance.

Errores comunes

  • Lanzar el teep trasero y la patada al cuerpo trasera con la misma pierna sin recargar, así el segundo golpe no tiene base.
  • Patear el cuerpo solo con la pierna en vez de girar toda la cadera a través del objetivo.
  • No cerrar distancia después del teep, dejando el rodillazo corto del objetivo.
  • Echarte atrás en el rodillazo en lugar de empujar la cadera hacia adelante, lo que mata su potencia y tu equilibrio.

Para quién es

Una secuencia avanzada de pura potencia que le sienta a los peleadores de presión cómodos comprometiendo el lado trasero. Funciona en orthodox o southpaw porque la app refleja cada golpe según tu postura.

Por qué funciona

Todo el poder del lado atrasado, avanzando por niveles mientras el rival retrocede.

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