Gancho adelantado → Cruzado → Crochet adelantado al cuerpo → Rodilla cambiada → Codo horizontal adelantado
AvanzadoUna combinación larga y avanzada que nunca deja que la guardia se asiente. Cicla cabeza, cuerpo, cuerpo, rodilla y de vuelta a la cabeza, persiguiendo la defensa a un nuevo nivel con cada golpe.
Qué entrena este combo
Esta cadena desarrolla el ataque multinivel y el aguante para mantener una combinación organizada bien entrado un asalto. Los golpes ciclan cabeza, cuerpo, cuerpo, rodilla, cabeza mientras la guardia persigue cada nivel, así que cada golpe prepara el siguiente jalando la defensa fuera de posición. Entrena la selección de armas a corta distancia entre puños, una rodilla y un codo, más el juego de pies y el equilibrio para meter la rodilla cambiada en medio de una ráfaga de puños.
Paso a paso
- 1.Gancho adelantado
Empieza el gancho adelantado en corto donde los rectos se atascan, subiéndolo por el medio para levantar la guardia y el mentón.
- 2.Cruzado
Responde con el cruzado desde la mano trasera, empujando rotación de cadera directo a través de la apertura que creó el gancho.
- 3.Crochet adelantado al cuerpo
Deja caer el crochet al cuerpo adelantado en las costillas o el hígado mientras las manos suben a proteger la cabeza; este es el clásico rematador que jala la guardia de vuelta abajo.
- 4.Rodilla cambiada
Con los codos ahora abiertos abajo, cambia los pies y empuja la rodilla adelantada hacia arriba con el impulso del cambio.
- 5.Codo horizontal adelantado
Aterriza en corto el codo horizontal adelantado (sok ti), azotando a la altura de la cabeza mientras sigues cerrado en el rango corto por la rodilla.
Errores comunes
- Lanzar el gancho desde demasiado lejos donde no tiene palanca; pertenece al corto donde los rectos se atascan.
- Apresurar los cinco golpes y perder el equilibrio antes de la rodilla cambiada, que necesita un cambio de pie limpio para generar potencia.
- Dejar el crochet al cuerpo corto, así la guardia nunca baja, lo que elimina la razón de la rodilla y el codo que siguen.
- Estirarte con el codo final desde el rango en vez de quedarte cerrado; el sok ti solo funciona a corta distancia.
Para quién es
Un combo avanzado para peleadores experimentados con el control de distancia para mezclar puños, rodillas y codos. Funciona tanto en orthodox como en southpaw porque la app refleja cada izquierda y derecha según tu postura.
Por qué funciona
Cadena larga de varios niveles (cabeza, cuerpo, cuerpo, rodilla, cabeza) mientras la guardia persigue cada nivel.
Entrenamientos con este combo
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