Noche de Grand Prix
AvanzadoAvanzado: 9 rounds de 3:00 con 60s de descanso. Cada combo se canta en voz alta para que entrenes por instinto. Gratis, sin cuenta.
Sobre la rutina
Tres peleas de tres rounds, formato torneo: manos y patadas bajas para abrir, rodillas en la semifinal y todo en la final.
Cómo funcionan los asaltos
9 rounds de 3:00, con 60 segundos de descanso entre rounds.
Combos de este entrenamiento
- Jab → Cruzado → Patada baja atrasadaFácil
- Crochet adelantado → Patada baja atrasadaFácil
- Jab → Cruzado → Crochet adelantado → Patada baja atrasadaIntermedio
- Patada baja adelantada → CruzadoFácil
- Cruzado → Crochet adelantado → Rodilla atrasadaIntermedio
- Cruzado → Rodilla adelantadaIntermedio
- Jab → Cruzado → Gancho atrasado → Patada baja atrasadaIntermedio
- Finta de patada baja → Patada alta atrasadaAvanzado
- Patada baja atrasada → Cruzado → Patada baja atrasadaIntermedio
- Bloqueo de espinilla adelantado → Cruzado → Crochet adelantadoFácil