Crochet adelantado → Patada baja atrasada
FácilCrochet Delantero a Patada Baja Trasera usa el movimiento del cuerpo para atrapar la pierna. El crochet lo empuja lateralmente sobre la pierna delantera justo cuando soporta peso y no puede levantarla para bloquear con la espinilla.
Qué entrena este combo
Esta combinación corta entrena el timing que hace que una patada baja impacte limpia. Hacer pasar la cadera delantera en el crochet empuja al oponente de lado, forzando el peso sobre su pierna delantera justo en el momento en que la atacas; una pierna cargada no puede bloquear con la espinilla, así que la patada trasera corta y entra. Construye el enlace de un golpe giratorio a una patada, y la sensación de patear cuando la pierna blanco está plantada.
Paso a paso
- 1.Crochet adelantado
Lanza el crochet delantero con el codo arriba, haciendo pasar la cadera delantera para que el golpe lo empuje lateralmente sobre su pierna delantera.
- 2.Patada baja atrasada
Mientras su peso se carga sobre esa pierna delantera plantada, corta la patada baja trasera contra el muslo antes de que pueda levantar la espinilla para bloquear.
Errores comunes
- Lanzar un crochet de brazo sin giro de cadera, de modo que le falta la fuerza para empujar su peso sobre la pierna delantera.
- Patear demasiado tarde, después de que ha redistribuido el peso y puede bloquear con la espinilla.
- Patear demasiado alto o a la cadera en lugar de cortar el muslo.
- Caer hacia adentro en el crochet y perder la base que necesitas para hacer pasar la patada trasera.
Para quién es
Una combinación fácil de dos golpes para postura ortodoxa o zurda, ya que cada lado se refleja según tu postura. Va bien de principiantes en adelante para quienes quieren una preparación simple y confiable que vence el bloqueo.
Por qué funciona
El crochet lo desplaza de lado sobre la pierna adelantada justo cuando carga el peso y no puede bloquear con la espinilla.
Entrenamientos con este combo
- De Manos a PatadasLa escalera clásica: empieza con manos y suma un arma cada round.Principiante–intermedio
- Exprés DiezUna sesión completa en diez minutos: cinco rounds cortos del canon del principiante.Todos los niveles
- Remate de Cien PatadasEl fundido del campo tailandés: patadas de cinco en cinco hasta que las piernas no den más.Todos los niveles
- Noche de Grand PrixTres peleas de tres rounds, formato torneo: manos y patadas bajas para abrir, rodillas en la semifinal y todo en la final.Avanzado
- Patadas Bajas y RodillasEl arsenal de K-1: corta la pierna adelantada, clava la rodilla por el medio y finta abajo para ir arriba.Intermedio
Combos relacionados
- Jab → Cruzado → Crochet adelantado → Patada baja atrasadaIntermedio
- Patada baja atrasada → Cruzado → Patada baja atrasadaIntermedio
- Jab → Crochet adelantado al cuerpo → Crochet adelantado → Patada baja atrasadaIntermedio
- Esquiva adelantada → Cruzado → Crochet adelantado → Patada baja atrasadaIntermedio
- Crochet adelantado → Agachada atrasada → Cruzado → Crochet adelantadoAvanzado
- Jab → Cruzado → Patada baja atrasadaFácil
- Bloqueo de espinilla adelantado → Cruzado → Crochet adelantadoFácil
- Jab → Cruzado → Crochet adelantadoFácil