Cruzado → Rodilla adelantada

Intermedio

Cruzado, Rodilla Delantera hace de puente desde el rango de golpeo hacia la rodilla, y a menudo hacia el clinch. El cruzado cierra la distancia, luego la rodilla delantera sube al cuerpo mientras llegas.

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Qué entrena este combo

Este combo desarrolla la entrada desde el rango de boxeo hacia las rodillas y el clinch. El cruzado lleva tu peso hacia adelante y le da al oponente algo que defender, cerrando el hueco. Desde ahí la rodilla delantera impulsa la cadera hacia adelante al cuerpo, enseñándote a convertir un golpe en una entrada de rodilla y, a menudo, a seguir directo a un clinch en lugar de retroceder.

Paso a paso

  1. 1.
    Cruzado

    Impulsa el cruzado de la mano trasera girando la cadera, empujando tu peso hacia adelante para cerrar la distancia. Ocupa la guardia y cubre tu entrada.

  2. 2.
    Rodilla adelantada

    Dispara la rodilla delantera recta hacia arriba al cuerpo, impulsando la cadera hacia adelante mientras llegas. Usa el impulso de cierre del cruzado y busca seguir a una entrada de clinch.

Errores comunes

  • Lanzar el cruzado sin entrar con el paso, de modo que estás demasiado lejos para impactar la rodilla.
  • Tirar de la rodilla solo con la pierna en lugar de impulsar la cadera hacia adelante.
  • Inclinarte hacia atrás al dar el rodillazo, lo que mata el impulso hacia adelante y tu equilibrio.
  • No establecer un agarre o entrada de clinch, de modo que das una rodilla y te alejas del rango.

Para quién es

Un combo intermedio para peleadores que empiezan a trabajar el clinch. Funciona desde postura ortodoxa o zurda porque la app refleja cada izquierda y derecha según tu postura.

Por qué funciona

Golpes para cerrar la distancia y luego una rodilla recta al cuerpo. Suele terminar con una entrada al clinch.

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