Esquiva adelantada → Cruzado → Crochet adelantado → Patada baja atrasada

Intermedio

El movimiento de cabeza aquí no es una salida, es una entrada. Esquivas por fuera de su jab, te quedas en el rango corto y descargas una respuesta de tres puños que termina en la pierna.

Qué entrena este combo

Este combo entrena la esquiva defensiva que te mantiene en rango de golpeo en vez de resetear hacia afuera. Esquivar hacia tu lado adelantado te compra un ángulo libre por fuera de su jab, el cruzado y el crochet adelantado aprovechan esa posición, y la patada baja trasera cierra la secuencia con un golpe cortante que gana peleas asalto tras asalto. Desarrolla la compostura en el rango corto, el enlace de mano a pierna y la disciplina de pegar a partir del movimiento de cabeza en vez de retroceder.

Paso a paso

  1. 1.
    Esquiva adelantada

    Esquiva la cabeza hacia el lado adelantado, moviéndote por fuera de su jab; mantén el peso centrado para quedar cargado y listo para lanzar en vez de inclinarte lejos.

  2. 2.
    Cruzado

    Vuelve directo con el cruzado desde la mano trasera, empujando rotación de cadera hacia la apertura que creó la esquiva.

  3. 3.
    Crochet adelantado

    Gira la cadera adelantada en el crochet, con el codo arriba, usando el giro de hombros del cruzado para azotarlo alrededor hacia la cabeza.

  4. 4.
    Patada baja atrasada

    Corta la patada baja trasera hacia su muslo adelantado, sentándote en ella para que la espinilla muerda; este es el golpe que acumula daño asalto tras asalto.

Errores comunes

  • Esquivar demasiado amplio o demasiado bajo, así derivas fuera de rango y pierdes el ángulo libre del que depende el combo.
  • Quedarte erguido tras la esquiva en vez de cargar las piernas, lo que deja nada detrás del cruzado.
  • Lanzar el crochet solo con el brazo; sin girar la cadera adelantada no tiene chasquido.
  • Telegrafiar la patada baja bajando las manos o cuadrándote antes de comprometerte con la pierna.

Para quién es

Una secuencia intermedia para peleadores que construyen su contra a partir del movimiento de cabeza. Funciona tanto en orthodox como en southpaw porque la app refleja cada izquierda y derecha según tu postura.

Por qué funciona

El movimiento de cabeza te regala un ángulo y te deja en distancia de golpeo en vez de tener que reacomodarte.

Entrenamientos con este combo

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