Parada adelantada → Cruzado → Patada adelantada al cuerpo
IntermedioEste es un contra defensivo que fluye directo al ataque. Desvías su golpe, respondes por el medio y dejas que el cruzado te cargue para la patada al cuerpo.
Qué entrena este combo
El combo desarrolla el timing de contra y el hábito de convertir la defensa en ataque sin resetear. La parada abre su lado derecho, el cruzado gira tus caderas y esa misma rotación alimenta directo la patada al cuerpo adelantada, así que aprendes a enlazar el golpe y la patada como un solo giro continuo. Desarrolla una transferencia de peso nítida y la capacidad de atacar múltiples niveles a partir de una sola lectura defensiva.
Paso a paso
- 1.Parada adelantada
Recibe su golpe recto con un pequeño movimiento de la mano adelantada, desviándolo fuera de línea en lugar de manotearlo fuerte; mantenlo cerrado para que su lado derecho se abra y tu postura quede cargada.
- 2.Cruzado
Lanza el cruzado recto por el medio hacia el espacio que creó la parada, empujándolo con rotación de la cadera trasera para que los hombros giren por completo a través del objetivo.
- 3.Patada adelantada al cuerpo
Monta esa rotación directo a la circular adelantada, girando la espinilla hacia las costillas o el lado abierto mientras el impulso del cruzado aún te lleva alrededor.
Errores comunes
- Parar de más y empujar el golpe demasiado lejos, lo que gira tus hombros lejos del cruzado y mata el contra antes de empezar.
- Pausar entre el cruzado y la patada; la rotación del golpe es lo que carga la patada, así que detenerte significa arrancar la pierna desde cero.
- Meter la patada al cuerpo solo con la pierna en vez de girar la cadera, así aterriza floja y desequilibrada.
- Bajar la mano adelantada tras la parada y dejar la cabeza expuesta mientras te comprometes con el cruzado.
Para quién es
Un combo intermedio para cualquiera cómodo contraatacando a partir de una parada. Funciona tanto en orthodox como en southpaw porque la app refleja cada izquierda y derecha según tu postura.
Por qué funciona
La parada le abre el lado derecho y el cruzado de contra te gira hacia la patada.
Entrenamientos con este combo
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