Bloqueo de espinilla adelantado → Cruzado → Patada atrasada

Intermedio

Bloqueo de Espinilla Delantero a Cruzado a Patada Trasera es el principio tailandés de que defensa y ofensa son un solo movimiento. Levantas la espinilla para bloquear, luego respondes de inmediato con un cruzado y tu patada trasera característica.

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Qué entrena este combo

Esta secuencia practica el hábito de contraatacar sin un solo tiempo entre bloqueo y respuesta. Bloquear con la espinilla delantera absorbe su patada de forma segura; desde ahí disparas el cruzado para cerrar la distancia y fijar su atención arriba, luego azotas la patada trasera con la cadera mientras todavía se recupera de su propio ataque. Construye el equilibrio sobre una pierna, el reflejo de contraatacar al instante y el enlace del golpe a la patada a plena potencia.

Paso a paso

  1. 1.
    Bloqueo de espinilla adelantado

    Levanta tu espinilla delantera para bloquear la patada entrante, manteniéndote erguido y equilibrado para poder plantarte y contraatacar en cuanto impacte.

  2. 2.
    Cruzado

    Mientras tu pie de bloqueo vuelve al suelo, impulsa el cruzado de la mano trasera girando la cadera para cerrar el hueco y ocupar su guardia.

  3. 3.
    Patada atrasada

    Voltea la misma cadera y azota la patada circular trasera al blanco mientras todavía está desbalanceado por su propia patada.

Errores comunes

  • Pausar tras el bloqueo para ver si la patada terminó, lo que entrega por completo la ventana de contra.
  • Bloquear desbalanceado, de modo que no puedes plantarte y lanzar el cruzado limpiamente.
  • Lanzar el cruzado con tanta fuerza que te sobrecomprometes y no puedes recargar la cadera para la patada trasera.
  • Golpear el cruzado solo con el brazo sin entrar con el paso, dejando la patada trasera corta de rango.

Para quién es

Una combinación intermedia que funciona desde postura ortodoxa o zurda, ya que la app refleja cada lado según tu postura. Va bien para peleadores que practican el reflejo tailandés de defensa y contra como una sola unidad.

Por qué funciona

En el estilo tailandés, defensa y contragolpe se entrenan como una sola unidad: bloquea con la espinilla y responde de inmediato con cruzado y patada atrasada.

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