Jab → Crochet adelantado al cuerpo → Codo ascendente atrasado
IntermedioUna trampa de cuerpo a cabeza. El jab fija la distancia, el crochet al cuerpo adelantado lo dobla hacia adelante y un codo trasero ascendente encuentra el mentón en el camino de bajada.
Qué entrena este combo
Este combo te enseña a fabricar la apertura en vez de esperarla: el crochet al cuerpo lo dobla hacia adelante, directo al codo que sube. Entrenas el cambio de nivel desde un jab al rango de cabeza hasta el hígado y de vuelta arriba bajo el mentón, más el timing para atrapar a un rival que se dobla con un codo de gancho. Desarrolla tanto el compromiso al pegar al cuerpo como la precisión del codo a corta distancia.
Paso a paso
- 1.Jab
Lanza el jab con la mano adelantada para encontrar la distancia y jalar su atención arriba antes de cambiar de nivel.
- 2.Crochet adelantado al cuerpo
Clava el crochet al cuerpo adelantado en las costillas o el hígado, girando la cadera para doblarlo hacia adelante sobre el golpe.
- 3.Codo ascendente atrasado
Sube el codo de gancho trasero (sok ngat) desde la pierna de atrás, penetrándolo bajo el mentón mientras su cabeza se dobla hacia ti.
Errores comunes
- Lanzar el crochet al cuerpo sin bajar el nivel, así aterriza alto y nunca lo dobla hacia adelante.
- Cronometrar el codo antes de que el crochet al cuerpo lo haya doblado, dejándolo golpeando al aire.
- Pegar el crochet al cuerpo con el brazo en vez de girar la cadera, lo que no logra romper su postura.
- Enderezarte al lanzar el codo de gancho en vez de subirlo desde la pierna de atrás.
Para quién es
Un combo intermedio para peleadores cómodos cambiando de nivel en el rango corto. Funciona en orthodox o southpaw porque la app refleja cada golpe según tu postura.
Por qué funciona
El crochet al cuerpo lo dobla hacia adelante, justo contra el codo ascendente.
Entrenamientos con este combo
- Rodillas y CodosCierra la distancia: dos rounds de entradas, dos de codos y uno de todo.Intermedio
- Clinch y RupturaDistancia corta de principio a fin: entradas, rodillas en el clinch, luego salir con codos y al final todo.Avanzado
- Codos desde las ManosToda combinación termina en codo: entradas rectas, luego golpes al cuerpo que suben al codo ascendente y al final el giro.Intermedio–avanzado
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- Jab → Cruzado → Crochet adelantado al cuerpo → Crochet adelantadoIntermedio
- Alto Bajo AltoAvanzado
- Doble Jab → Teep adelantadoFácil
- Doble Jab → CruzadoFácil
- Jab → Cruzado → Crochet adelantado → Patada baja atrasadaIntermedio
- Jab → Cruzado → Patada cambiadaIntermedio