Doce Rounds
AvanzadoAvanzado: 12 rounds de 3:00 con 60s de descanso. Cada combo se canta en voz alta para que entrenes por instinto. Gratis, sin cuenta.
Sobre la rutina
La distancia de campeonato: dos rounds por tema y luego cuatro de todo.
Cómo funcionan los asaltos
12 rounds de 3:00, con 60 segundos de descanso entre rounds.
Combos de este entrenamiento
- Jab → CruzadoFácil
- Jab → Cruzado → Crochet adelantadoFácil
- Doble Jab → CruzadoFácil
- Cruzado → Jab → CruzadoFácil
- Jab → Cruzado → Crochet adelantado → CruzadoIntermedio
- Jab → Gancho atrasado → Crochet adelantadoIntermedio
- Gancho adelantado → Cruzado → Crochet adelantadoIntermedio
- Jab al cuerpo → CruzadoFácil
- Jab → Cruzado al cuerpo → Crochet adelantadoIntermedio
- Jab → Cruzado → Crochet adelantado al cuerpo → Crochet adelantadoIntermedio
- Esquiva adelantada → Cruzado → Crochet adelantadoIntermedio
- Esquiva atrasada → Crochet adelantado → CruzadoIntermedio
- Parada atrasada → Cruzado → Crochet adelantado al cuerpoIntermedio
- Parada atrasada → Jab → CruzadoFácil
- Echarse atrás → CruzadoIntermedio
- Doble Jab → Agachada adelantada → Crochet adelantadoIntermedio
- Finta de cruzado → Crochet adelantado al cuerpo → SobremanoAvanzado
- Crochet adelantado → Agachada atrasada → Cruzado → Crochet adelantadoAvanzado